Mieux vivre avec l'analyse transactionnelle

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Mieux vivre avec l'analyse transactionnelle

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Alain Cardon, Vincent Lenhardt, Pierre Nicolas
Collection Eyrolles Pratique
février 2005

Extraits

Table des matières
(100.7 Ko)
Chapitre 1 - Les choix de comportement : les états du moi
(725.6 Ko)

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Caractéristiques

Titre : Mieux vivre avec l'analyse transactionnelle
Sous-titre :
Éditeur : Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
Parution : février 2005
Édition : 1ère édition
Support : aucun
Nb de pages : 234
Format : 15 x 21
Couverture : Broché
Poids : 347 g
Intérieur : 2 couleurs
ISBN10 : 2-7081-3550-3
ISBN13 : 978-2-7081-3550-5
EAN13 : 9782708135505

Présentation

L'Analyse Transactionnelle est une thérapie efficace pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. À l'aide d'exemples concrets, ce guide présente ses concepts-clés, ses méthodes et ses techniques. Pédagogique, il vous permettra d'aborder sans peine des notions fondamentales et de bénéficier des apports d'une thérapie qui a fait ses preuves : bonne route !

Au sommaire

Les choix de comportement : les états du moi
Les modèles de communication : les transactions
Les relations de dépendance et d'autonomie : la symbiose
Un besoin fondamental, être reconnu : les stimulations (signes de reconnaissance)
Que faire de son temps : la structuration du temps
La relation à autrui et au monde : les positions de vie
Les techniques de communication
Les mécanismes d'auto-manipulation : les rackets et les timbres
Les mécanismes de manipulation d'autrui : les jeux
Les choix primitifs qui conditionnent nos vies : le plan de vie
Les comportements qui nous emprisonnent : les miniscénarios
Comment fait-on de l'analyse transactionnelle : le contrat
Conclusion
Annexes