Éditions d'Organisation

Groupe Eyrolles

La self défense

Disponible en version numérique

Disponible en version numériqueaccéder à l'offre ebook

Agrandir
l'image

Disponible en version numérique

Extraits

Vous devez posséder Adobe Reader pour lire les extraits.

Caractéristiques

  • Titre : La self défense
  • Sous-titre :
  • Éditeur : Eyrolles
  • Collection : Eyrolles Pratique
  • Parution : août 2010
  • Édition : 1ère édition
  • Support : aucun
  • Nb de pages : 192
  • Format : 15 x 21
  • Couverture : Broché
  • Poids : 320 g
  • Intérieur : Noir et Blanc
  • ISBN10 : 2-212-54714-5
  • ISBN13 : 978-2-212-54714-6
  • EAN13 : 9782212547146

Présentation

Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise.

De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.

Au sommaire

  • Les principes
    • Analyse de la situation
    • Le comportement psychologique
    • La posture physique
    • La communication verbale
    • La décision
    • Les zones de riposte
    • La stratégie
    • Les conseils de l'expert
  • Les 10 leçons
    • Saisies
    • Ceinturages
    • Étranglements
    • Coups
    • Agressions au sol
    • Face au bâton
    • Face au couteau
    • Agressions sexuelles
    • Armes fortuites
    • Défense d'un tiers
  • Annexes

Consulter également

Ouvrages de la même collection

J'aide mon ado à grandir

  • janvier 2012
  • 10,00 EUR

Premiers pas au Scrabble

  • novembre 2011
  • 10,00 EUR

La physique quantique

  • octobre 2011
  • 10,00 EUR